Ayurvedische Massagen
Belebende Fußmassage mit der Kaash Schale
Dauer/Preis: 60 Minuten - inkl. Nachruhen / 70.-€
Die Wiederentdeckung einer alten indischen Tradition.
Die Kaash Schalen sind aus einem Metallgemisch von Kupfer und Zinn und wirken in Zusammenhang mit warmem Öl oder Ghee auf die Haut an den Füßen. Die untere Seite der Schale ist etwas angerauht, was einen energetisierenden Effekt hat. Dieser zeigt sich durch ein angenehmes Kribbeln in der ganzen Fußsohle, besserer Durchblutung und warmen Füßen. Eine Massage mit der Kaash Schale aktiviert die Fußmuskulatur über die Rezeptoren, sie erdet und schenkt einen stabilen Stand.
Genießen sie die stoffwechselanregende und entschlackende Wirkung dieser Massage, welche ich hier kombiniere mit der ayurvedischen Kopfmassage, die sie anschließend in eine tiefe Ruhe und Klarheit versetzt.
Ganzkörper- Ölmassage (Abhyanga)
Dauer/Preis 1: 70 Minuten / 80.- €
Dauer/Preis 2: 90 Minuten / 95.- €
Warme, wertvolle, auf Ihren Dosha Typ abgestimmte Öle umhüllen angenehm Ihren ganzen Körper. Während einfühlsame Hände in harmonischen Bewegungen massieren, erleben Sie ein neues Körpergefühl und Entspannung zunehmend auch auf geistiger Ebene. Ihr ganzer Organismus gewinnt an Ruhe, innerer Stabilität und Ausgeglichenheit. Eine Massage zur tiefen Regeneration.
Zur Entschlackung und Reinigung im Anschluss möglich
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Dampfbad (Svedana) Dauer/Preis: 15-20 Minuten. / 15.- €
Perfekt als Begleitung bei Fastenkuren und zur Unterstützung des Immunsystems. In Indien ist die Schwitzbehandlung nach der Massage Standard, trotz des feucht warmen Klimas. Deshalb empfehle ich bei Vata/Kapha Erhöhung das Dampfbad auch über die Sommermonate.
Rückenmassage mit Wärme oder Kräuterpackung (Upanashaveda Lepa)
Dauer/Preis: 70 Minuten / 80.-€
Im trockenen Zustand erfolgt eine fasziale Bindegewebsmassage, die oberflächliche Verklebungen löst. Danach wird Ihr Rücken mit einem warmen Spezialöl massiert. Durch intensives Bearbeiten der Marma-EnergiePunkte lösen sich auch tief sitzende Verspannungen. Ausgleichende Ausstreichungen zwischendurch sorgen für Harmonie und Entspannung.
Mit einem erwärmten Getreidekissen oder einer Kräuterpackung auf dem Rücken schließt die Behandlung ab, Der Rücken fühlt sich danach wunderbar leicht und befreit an.
Kopf-Gesicht und Fußmassage (Mukabhyanga-Padabhyanga)
Dauer/Preis: 60 Minuten / 75.-€
Diese Behandlung ist eine der vielschichtigsten im Ayurveda.
Die Füße und Beine werden mit warmem Öl und sanftem Druck massiert und ausgestrichen, was besonders stressausgleichend wirkt. Mit der anschließenden Vitalpunktmassage im Gesicht mit duftendem Rosenöl verjüngen sich Ihre Gesichtszüge, der Teint ist glatt, die Haut rosig und die Augen strahlen Energie und Lebensfreude aus,. Die integrierte Kopfmassage wirkt beruhigend auf das Nervensystem und die Nackenmassage löst Verspannungen. Eine Anwendung, die sie innerlich und äußerlich zum Strahlen bringt.
Ganzkörper-Rohseidenhandschuh-Massage (Garshana)
Dauer/Preis: 55 Minuten / 70.-€
Ihr ganzer Körper wird mit Rohseidenhandschuhen in dynamischen Bewegungen trocken massiert. Stoffwechsel und Lymphfluss werden angeregt. Die Massage unterstützt Sie daher bei der Gewichtsreduktion und Entgiftung. Zugleich kräftigt sie das Bindegewebe, wirkt Cellulite entgegen und sorgt mit dem Peelingeffekt für ein schönes Hautbild. Eine Massage nach der Sie sich leicht und energetisiert fühlen.
Öl-Stirnguss & Ganzkörpermassage (Shirodara-Abhyanga)
Dauer/Preis: 90 Minuten / 120.-€
Öl-Stirnguss & Ganzkörpermassage (Shirodara-Abhyanga)
Der ayurvedische Stirnguss kombiniert mit einer Massage gehört zu den intensivsten Anwendungen im Ayurveda. Nach einer vorbereitenden Ganzkörpermassage fliesst ein gleichmäßiger Ölstrahl in sanften Pendelbewegungen über Stirn und Schläfen und führt sie nach und nach in eine meditative Stille. Ein Öl-Stirnguss wirkt besonders ausgleichend auf das vegetative Nervensystem und ist bei Konzentrationsproblemen, Schlafstörungen und Stressymptomen zu empfehlen. Eine Anwendung, die nach innen führt und dem Kopf Erholung schenkt. Damit dieser tiefe meditative, schlafähnliche Entspannungszustand nachhaltig wirken kann, ruhen Sie noch 20 Min auf einer Liege aus. Sie erwachen langsam in Ihrem eigenen Tempo und sollten sich auch für den restlichen Tag Ruhe gönnen,